「なんだ、またダイエット法か……」

はい、そうです。またダイエット法です。

ただし、「スリム」「健康」「美乳尻」が手に入る
ダイエット法です。

あなたもしかして、そんなの待ってませんでした？


※「美乳尻」……バスト、ヒップがツンと上向きなこと。

※『串太郎』……串揚げバイキングの店。好きな串ネタを選んで自分で
　　　　　　　　　　揚げて食べるセルフタイプ方式。
　　　　　　　　　　９０分　　食べ放題　　2,500円

　　　　　　　……というか、『串○物語』という現実にあるお店のパロディです（笑）

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ある日の夕方。『串太郎』の一角に、３人の男女が陣取っていました…… Ｚ男　「ふう。食った食った。今日は９０本はいったかな。うどんや 　　　　サラダも食ったし、ま、こんなもんだろう」 Ａ子　「……」 マーサ「あたしも５０本クリアよ。串揚げって美味しいから、ついたくさん 　　　　　食べちゃうよねー」 Ａ子　「…………」 Ｚ男　「そうだな。ってことで、今日のところは、これくらいで許してやるかあ。あっはははははは」 Ａ子　「あっははは、じゃないわよっ！　なんなのアンタたちは。なんでそんなに食べれるのよ！」 Ｚ男　「ん？　串の数か？　そりゃあ頑張ったさ。やっぱ元はきっちり取りたいからさ。なあマーサ？」 マーサ「うん。ちょっと恥ずかしいけどね。でも、思いっきり食べると気持ちいいよー。貧乏人は 　　　　　バイキングに限るってことかな。あはは」 Ａ子　「串の数のことじゃないよっ！　そんなに食べて心配じゃないの？　絶対、太るよ。体重、 　　　　増えちゃうよ。なのに、なんで平気で食べれるのよ！」 マーサ「あ、なんだ。そんなことか。そんな心配しなくていいんだ。これくらい食べても太んないよ」 Ａ子　「なんでよ。そんなはず、ないでしょ？　串揚げそんなに食べて、太らないはずないじゃない。 　　　　マーサ、アンタせっかくヤセたんでしょ？　なんか久し振りに会ってびっくりしちゃったけどさ。 　　　　その努力が水の泡になっちゃうよ」 Ｚ男　「だいじょうぶだって。時にはこれくらい食べるほうがいいんだ。ストレス解消ってわけさ。 　　　　あっははは」 Ａ子　「アンタは黙っててよ！」 Ｚ男　「……」 マーサ「でもさ、ほんとにだいじょうぶなんだって。あたし、そういうダイエットしたんだから。なんか 　　　　体質変わっちゃったみたいなんだ。体調もすごくいいしね。ま、頻繁に食べるのは身体に 　　　　よくないかもしれないけど、時々はね、こうパァッとやっちゃうの。ストレス発散、ノープロブレ 　　　　ムよ」 Ａ子　「……正直に言おうか。実はちょっと悔しいのよね。久し振りにあってマーサがこんなにヤセて 　　　　いたなんて。ああ、もう我慢できない。教えて！　あたしにもダイエットのやり方、教えてよ！」 マーサ「あはは。なんだ、そうだったんだ。いいよ、教えてあげるよ。まずね……」

　　　　　　　　　　　　　　
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はじめまして。「元・万年ダイエッター」のマーサと申します。

かなり特異なスタートで驚かせてしまってごめんなさい（笑）

でも、最初くらいは、ちょっと遊ばせてもらいたかったんです。

と言いますのは、ここから先は、ぶっちゃけ本音で話させていただきますので、硬い内容ばかりになっちゃう
可能性があるからなんです。

私が拙いながらもこんなページを作ったのは、一応、ダイエットのノウハウを販売するためではあります。

それはそうですが、ここから先、よくあるような誇大な表現やキレイごとなどは、一切排除して書くつもりです。

ですから、もしお気を悪くされた方や、自分には合わないな、と思われた方は、申し訳ありませんがその場で
このページを閉じてくださいませ。




では、そろそろまいりましょう。



世の中、ダイエットほどいろいろな情報が飛び交っている分野は、そうそうないでしょう。

だって、まったく異なった方法論を唱える多数のダイエット法が一歩も譲らずに乱立し、ああでもない、こうでも
ない、このやり方が正しいんだ、いや、これこそ本物だ、なんて叫びまくっています。

炭水化物は摂っちゃダメだ、いや、炭水化物は太らない、太るのは脂質を摂るからだ、朝食は摂らないほうが
いい、いや、1日２食にするから太るんだ、などなど。

はっきり言って、唯一これだ、というダイエット法はないのが現実です。そんなのがあれば、ダイエットの長い
歴史の中で、こんなにたくさんのダイエット法が乱立しているはずがないからです。

「人間め。ダイエット法くらい、はやく一本化しろよ」なんて、空の上から神様がため息をついていらゃっしゃる
かもしれません（笑）



じゃあ、数あるダイエット法は、どれも効果がないのか、と言えば、そんなことはありません。

結論を言えば、よほどの常識外れなものや危険なものは論外として、一応、どれもそれなりの効果はあると
思います。


よく、ダイエット関係のものを販売する際に、


「今までどんなダイエット法を試してもまったく効かなかったが、この商品だけは効果があった！」


なんて書いてあるのをごらんになられた方も多いでしょう。ダイエット商品の決まり文句になっていますよね（笑）

でも、私や私のダイエット仲間もかなりの方法を試してきましたが、まったく効果がなかったものは、そんなに
多くはありません。

それなりに効果はありました。


でも、問題は別のところにありました。



まず第一に、効果が維持できません。つまり、リバウンドしちゃうんです。

みなさんもご存知の通り、リバウンドした体重は、以前よりも多くなったりします。それを繰り返すと、最悪な
状態になることもあります。悪循環ですね。


また、副作用があったりしたこともあります。いいえ、別に薬の話ではないんです。ダイエットのノウハウに
基づいて行ったんだけど、摂食障害になった、なんて話です。


たとえば、すでに常識となっている考え方に、


『摂取カロリー　＜　消費カロリー　＝　ヤセる』


というものがあります。

すでにこれはありふれた常識であるにもかかわらず、今現在も「自分はものすごいことを言っているんだ！」
とばかりに豪語するノウハウ販売者の方もいらっしゃいますが（笑）

まあ、豪語するのはかまいませんが、同時にその周辺知識もきちんと読者にお伝えしていいただきたいと
思います。



　　・摂取カロリーより消費カロリーのほうが高ければ、ほんとうにヤセるのか？

　　・つまりはカロリー計算だけを考えていればヤセるのか？

　　・摂取カロリーが低くなるような食品なら、どんなものでもヤセるのか？

　　・カップメン１個４００キロカロリーを３食摂っても、１２００キロカロリーにしかならないので、それを３ヶ月
　　　摂り続けたらヤセるのか？

　　・それでいいのか？……



ダイエットの情報を発信する側は、中途半端な情報なら発信しないほうがいいと思います。

たとえ一片の情報が事実でも、その事実のほかにその周辺の条件などもきちんと伝えなければ、悲惨な
結果を招くこともありますので。


偏った情報だけを鵜呑みにして、たとえばこんにゃくなんかを使用した超低カロリー食品だけ摂っておけば
ヤセると思い込み、連日そればかりの生活。

ついには死に至った、なんて事故も実際に起きているんですから。


「死」は極端な例だとしても、実際に私のダイエット仲間でも起きているんですよ、摂食障害とかうつ病とか。

ヤセたい人たちは、みんな必死なんです。なけなしのお金をはたいてでもヤセる可能性のあるものなら、
なんでもやってみたいくらいに。


ダイエット情報発信者が自商品のマイナス面を水面下に押し沈めながら、ひたすら隠す。

そして、自己に都合のいい情報だけを「これが事実だ！」なんて得意げに掲げる。宣伝する。販売する。

世の中のダイエッターたちは、そんな情報だけを鵜呑みにしてひたすら実行し、自分の身体をボロボロに
していく……


「それは、死んだり病気になったほうが悪いんだ、常識で考えてみなよ。判ることでしょ？」


なんて言葉で繕うつもりなのでしょうか。

私はそんな言葉で片付けたくはないです。絶対に。



問題はまだあります。



　「運動なし！」

　「食事制限なし！」

　「リバウンドなし！」



と宣伝しているもの。これもよくある文句ですね。


「運動なし」はまだいいとしても、「食事制限なし」はどうでしょう。そんなことを堂々と言ってもいいので
しょうか？

かりにもダイエットなんです。私に言わせれば「食事制限なし」なんてありえません。ありえるのなら、今まで
通りの生活をしていればヤセるってことですよね？


一度、そういう広告を出している販売者の方に、下のように問い合わせてみるのもいいかもしれません。


「ほ〜んとに食事制限なしですかあ？　それだったら私、食べちゃいますよお？　好きなものをお腹いっぱい
食べちゃいますよお？」（笑）


この問いに対して、きっぱりと「はい、大丈夫ですよ」と即答できる販売者は皆無だと思います。

みんな、「ただし、──」なんて、なにかしら言い訳をするに違いありません。



リバウンドは、運動を併用しない場合のほうが多く起こります。運動を行わない分、食事療法のみに負担が
かかっているからです。

だから、何かの拍子に食事療法をストップすれば、一気にリバウンドします。それはもう、しなった竹が勢い
よく元に戻るように。昔は私も何度、これに泣かされたことか（笑）




話がちょっとそれますが、無理な食事制限ダイエットを行うと、

「エネルギーの不足を補うために筋肉を消費してしまう」

っていうことはご存知だと思います。


でも、運動のやりすぎもいけません。運動はやればやるほどいい、ってものじゃありません。


例えば、マラソンのベテラン選手は、身軽そうな身体をしているように見えますね。

超一流の選手なんか、とってもバネのあるような身体に見えます。


でも、彼ら＆彼女らは、そんじょそこらの普段、運動なんかやっていないお兄さん方に、「垂直跳び」で

負けることをご存知ですか？


普通のお兄さん方＆おじさん方の「垂直跳び」の記録は、４０〜５０センチくらいが平均です。

でも、マラソン選手は、ベテランになればなるほど「垂直跳び」では記録が伸びません。だいたい３０センチくらいしか
跳べないといわれています。

その一因として、運動が激し過ぎてエネルギーの補給が追いつかず、筋肉を消費されていることがあげられます。

筋肉だけでなく、骨も密度が低くなっている選手は少なくありません。


要するに、「エネルギー不足による筋肉の消費」だけは、防がなきゃいけないのです。


結論を言えば、激しい運動はＮＧだけれど、運動なしのダイエットも、ＮＧなのです。



どうでしょうか？

いかに運動なし、食事制限のみのダイエット法が好ましくないかがおわかりいただけたでしょうか？




まあ、そんなわけで、私のダイエット法についていえば、「食事制限アリ」です。「運動もアリ」です。

そのほうが、健康的にヤセるからです。
リバウンドしにくいからです。
ガリガリではなく、ナイスバディ（笑）にヤセるからです。

もっとも、食事制限＆運動といっても、ぜんぜんきついものではありませんけど。

それでも私は、３ヶ月で１２キログラム、体重が減りました。



ちなみに、「短期間でガクンと体重が減った！」なんて宣伝が、いろんなダイエット法でなされていますけど、
あれは脂肪ではなくほとんどが水分です。

最初に水分が落ち、その後に脂肪が減っていくからです（とはいっても、余分な水分を減らすことも、ダイエット
では必要なことなんですけど）

普通の人の場合、脂肪はそんなに短期間で減るものではありません。もし減ったとしたら、それは命に関わる
危険がありますのでご注意ください。



とにかく、無理なダイエットを長年続けてきた方で、


「私の身体、ぜんぜん平気だよ。だいじょうぶだよ」


と言われる方は、一度、きっちり健康診断をすることをお勧めします。

特に血液と骨。病院の先生に何も言われなかったら幸いですが。


無理なダイエットで心身ともにダメージを受け、取り返しがつかなくなった例を私はいくつか知っています。

決して無理なダイエットだけはなさらないでください。



ダイエットの選択基準としては、


「一生、続けられるものなのか？（内容的にも経済的にも）」

「たまには羽目を外しても、リバウンドしないか？」

「販売者ではなく、購入者が何年もダイエット体重をキープしているか？」


というところでしょうか。参考にしてみてくださいませ。

硬いお話が長くなってしまいました（汗）


では、ダイエットスクール卒業論文、略して『ダイ卒』（笑）の特徴をご理解いただくために──そうですね、

よりわかりやすくするために、Ｑ＆Ａ方式で説明させていただきますね。




　　　　

で。

結局、いくら？って話になりますよね。


普通、こういうダイエット商材って、だいたい１万円〜２万円くらいします。

単純に高いです。ものすごく高いです。少なくとも私にとっては。



よくこういう状況になると、


「もしあなたがエステに行ったら、いくらかかったでしょう？　それを考えると、この商品なんて安いものです」


なぁんて決まり文句が登場します。ご存知でしょう？


でも、私はエステなんかに行きません。行くお金のゆとりはありませんから。

高価なダイエット食品だって買えません。買いたくありません。だって一生買い続けることなんてできませんから。

だから、１万円、２万円は高いです。「諭吉さん」をそんなに簡単に手放すことができるほど裕福ではありません。



Ｑ＆Ａのところでちょっと書きましたが、


「ヤセたくてもヤセられない、だから、こういう商品に頼りたい。頼りたいんだけど、お金がない。ああ、なんで
こんなに高いの？」


って言う子、私の周りにもけっこういます。


ほんと、Ｔシャツ１枚、ジーンズ１本だって慎重に買わなきゃいけない。そんな子に、「エステに行くことを考え
たら、安いものだよ」なんて言えるでしょうか？


あるいは、「お金もないのに、ダイエットなんて考えないの！」なんて言えるでしょうか？　私は言えません。

私や私の仲間たちは、そんな子を身近に何人も見てきているから。そして、自分たちもお金のない状況で
ダイエットに苦しんできたから。


だから、この商品を作る時に、値段は安くしようね、と話し合ったものです。



その時、仲間のひとりが言っていたのが、


「私は、メールサポートやオマケなんてなくてもいいから、価格は安いほうがいい」


っていうもの。


よく高額商材で、「メールサポート付き」なんて特典がありますよね。まあ、人にもよりますけど、私の仲間は、

「自分が買うなら、メルサポやオマケなしでいいから、安価なものを」という主義でした。



その言葉で決まりです。



『ダイエットスクール　卒業論文v』には、メールサポートなんてありません。オマケもついていません。

「推薦者の言葉」もなければ「お客様の声」もない。「色っぽい画像」もない（笑）



本商品以外、なんにもありません。ついていません。



そのかわり、値段を落としました。ドカンと落としました。


どうですか、これで？


　　　　定価　２,８００円


これでいきます。決定です。



「え〜？　そんなに安いのぉ？」

と思われたアナタ。

ちょっと待ってください。この値段、ほんとに安いと思いますか？

２，８００円が安いと思われるんですか？


２，８００円あれば、ＣＤが買えちゃうんですよ。

かなり豪華な夕食だって食べれちゃうんです。

服だって、探せばカッコイイものが手に入る金額。


そんな２，８００円を安いと感じるアナタは、かなりこの「高額商材の世界」に毒されていると思います。

1万円や２万円もする商材を当たり前だと思う感覚。それって、おかしいと思いませんか？


スーパーで、「２０円引き」とか「３割り引き」のシールが貼ってある食品に手を伸ばす。
数十円安く買えただけでも、「やった、得したぁ」って喜ぶ金銭感覚。

それこそが、正しい感覚だと思いませんか？


もともと商材自体が高額な上に、宣伝広告費等をプラスするから、ますます高額にならざるを得ない商材。

だから、サポートやフォーラムや特典などをつけて、「安い、お得だ」と思わせないといけない。


「エステに行くことを考えたら１、２万円なんて安いものだ」

ってよく言い訳しますよね。そりゃそうでしょう。
１、２万円なんて、病院で脂肪吸引してもらうことに比べたら超激安です。

「世界の超一流のダイエット・トレーナーを個人的に雇って、直接指導してもらう」ことと比べたら、バカみたいに
安いですよ、１、２万円なんて。


でも、そんな比較、無意味だと思いませんか？　アナタは出したいと思いますか、それらの異常に高い金額を。


１万円。　２万円。
他のものと比べる必要なんてないんです。単純に高いものは高いんです。よほどのお金持ちでもない限りは。


だから、この２，８００円だって、

「う〜ん、ちょっとした金額だなあ。今、お財布が厳しいからなあ」

ととらえていただいてけっこうです。

それが普通の感覚です。

ただ、このネット販売の世界の常識から言えば、かなり安いというだけです。


ですので、焦る必要は、まったくありません。よく考えてから決めてくださいね。


もちろん、この商品が他の商品と比べて安いからといって、

高額商材にひけをとりません。濃い内容になっていると自負しています。



ですから。

申し訳ないですが、これだけの料金はくださいませ。


それは、遅筆な私が時間をかけて原稿を書き続けた努力へのご褒美（笑）

そしてなによりも、時には助言をくれ、また時には人体実験（笑）までしてくれ、全面的に協力してくれた仲間
たちへの謝礼のために、せめてこれだけはいただきたいと思います。


ですので、もっと高くてもいいから、メールサポートやフォーラム、そしていろんなオマケがついていたほうがいい、
と思われる方は、申し訳ありませんが私のところではご期待に添えないと思います。

他の出品者様の商品をあたっていただけたらと思います。




そうそう。
『ダイ卒』の特長を、もう一度詳しく書いておきますね。





☆　リバウンドしにくい


このダイエット法を続けている限りは、リバウンドしません。そして、このダイエット法は、一生、続けられるものです。
よくある一時的な間に合わせ療法ではありません。



☆健康的にヤセる


身体にいい物を最高のタイミングで摂り、軽い運動も行うので、「脂肪が落ちれば、それでいいんだ」みたいな偏った
ダイエットとは異なります。



☆体調がいい


このダイエットを開始して２，３週間もすれば、まず朝の体調がよくなっているのがわかります。朝からエンジン全開
です。もちろん、お昼からの体調もいいのはいうまでもありません。



☆カッコよくヤセる


無理なダイエットでヤセると、それは脂肪や水分を減らす同時に、やつれてもいるんです。そんな人は、お肌を見れば
一目瞭然です。お化粧でごまかし切れるレベルならいいのですけど。

お肌だけの問題ではなく、身体にも張りがなくなっちゃいます。「ヤセているのにお肉がたるんでいる」人なんて、
たくさんいます。

「バストが小さいのに垂れている」、「ヒップはそんなに大きくないのに垂れている」なんてタイプ。健康的な
ダイエットを行うべきです。



☆スローとクイックの２種類を用意


ヤセたいスピードに応じて、「スロー」と「クイック」の２種類をつくりました。

普通は「スロー」で、健康的に無理なくヤセるようにしていただきたいと思います。

なお、近々、パーティがあるとか、水着になるとか、「勝負の日」が近いとか（笑）、そんな緊急にヤセる必要がある場合
には、「クイック」のほうを実行されたらいいかと思います。

実際に、モデルやグラビアアイドルも、撮影の前にこの方法を行っていますので、即効性があります。

ただし、「クイック」はあくまでも速攻でヤセる必要がある場合にのみ、行ってください。永続的に行うものではありません。
ある程度ヤセたら、「スロー」に移行してください。「スロー」のほうが健康的なのは間違いありません。






そういうわけですので、



「食べないのにヤセない」

「ヤセた体重を維持できない」

「ダイエット中の体調がよくない」

「ガリガリよりもメリハリボディになりたい」

「高いダイエット商材なんて買えない」



などというナイナイ君にナイナイさん。


それでしたら、ぜひマーサの卒業論文を読んでみませんか？　きっとご満足いただけることと思います。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定価　２,８００円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ＰＤＦファイル　Ａ４サイズ　９５ページ）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






そういうわけで。

ちょっぴり（けっこう？）言いたい放題、異例のダイエット商材の宣伝となってしまいました（汗）



ところで、私は最初にこのように申しました。



　　　　　『私が拙いながらもこんなページを作ったのは、一応、ダイエットのノウハウを販売するためでは
　　　　　あります。
　　　　　それはそうですが、ここから先、よくあるような誇大な表現やキレイごとなどは、一切排除して
　　　　　書くつもりです。
　　　　　ですから、もしお気を悪くされた方や、自分には合わないな、と思われた方は、申し訳ありま
　　　　　せんがその場でこのページを閉じてくださいませ』



なので、ここまで読んでいただけた方は、少数派かも……（汗）


だけど、私はそれでもいいと思っています。


なぜならば、その少数派の方のお役に立ちたいために、この商品を作成したからなんです。




このサイトを訪問していただいたお客様には、いろいろなタイプの方がいらゃっしゃると思います。

「お気を悪くされた方」　と　「自分には合わないな、と思われた方」、そして、「それ以外の方」……


それぞれの「方」がどういう方々か、想像に難くないですが（笑）、ここまで読んでいただけた方ならおわかり
のように、私は「それ以外の方」のために、この商品を使っていただきたいと考え、作成しました。


同時に、「それ以外の方」のために、少しでもお役に立てたらうれしいな、と……。



たとえ、「それ以外の方」と、今回はご縁がなかったとしても、またいつかお役に立てる日がくるかもしれま
せん。


その時、「なんかヘンなことを言ってたヤツがいたなー」なんて思い出していただけたらうれしいです。




最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。


あなたのダイエットが一日もはやく成功されることを、切に願っています。


　　　　　　　　　　　　　　　　



　　ダイエットスクール　　　卒業生代表


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 特攻隊長（笑）　　　　　マーサ



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特定商取引法の表示
　
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